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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo gouda calorias

Paneer
Queijo gouda
Queijo gouda vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
356,00 kcal  
99+
Calorias
43,50 kcal  
99+
356,00 kcal  
29
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
101,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
356,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
24,94 g  
13
Carboidratos
5,50 g  
99+
2,22 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
2,22 g  
23
Gorduras
0,90 g  
6
27,44 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
27 %  
24
Gordura saturada
0,60 g  
5
17,61 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,66 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
7,75 g  
34
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