cacik Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
47,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
2,00 G
99+
18,30 G
30
Koolhydraten
14,94 G
29
5,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
9,78 G
99+
5,50 G
99+
Fats
4,95 G
33
0,90 G
6
% Vetgehalte
Niet beschikbaar
1 %
1
Verzadigd vet
1,40 G
10
0,60 G
5
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G
99+
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G
99+
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
33,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg
34
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug
37
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug
34
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg
6
0,10 mg
28
Vitamine D
29,00 IU
13
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug
9
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
157,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ijzer
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
126,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
161,00 mg
36
Natrium
347,00 mg
31
47,50 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,50 mg
99+
anders
Water
89,02 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
Uitstekende conditioner
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
cacik En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Character length exceed error
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
cacik En paneer Smaak
zuur
Melkachtig
cacik En paneer Aroma
Vers, zure geur
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Turkije
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
30- 40 minuten
Kooktijd
NA
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
1 dag
5- 7 dagen
