Home
 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo Brie nutrição

Paneer
Queijo Brie
Queijo Brie vs Paneer nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
4,60 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU  
99+
592,00 IU  
31
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug  
39
65,00 ug  
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
1,65 µg  
9
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamina D
46,00 IU  
11
20,00 IU  
26
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15
Minerais
  
  
Cálcio
127,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magnésio
11,90 mg  
39
20,00 mg  
27
Fósforo
101,00 mg  
99+
188,00 mg  
36
Potássio
161,00 mg  
40
152,00 mg  
99+
Sódio
47,50 mg  
99+
629,00 mg  
20
Zinco
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27
Outro
  
  
Agua
89,40 g  
48,42 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!