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Ma Laitier Diète


Feta Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
396,00 Kcal 61

Calories
264,00 Kcal 43

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal 16

Calories en 1 oz
74,00 Kcal 36

Calories dans 1 tranche de
99,00 Kcal 28

Portion
100

Protéines
14,21 g 36

Glucides
4,09 g 56

Fibre
0,00 g 16

Sucre
4,09 g 37

Graisses
21,28 g 54

Graisse Contenu
21 % 18

Graisse Saturée
22,42 g 84

Gras Trans
134,00 g 21

Graisses Polyinsaturées
0,89 g 27

Monoinsaturés Graisse
6,94 g 39

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
0,00 mg 67

Vitamines

La Vitamine A
422,00 IU 37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg 7

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg 4

Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg 10

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg 4

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg 10

La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg 3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
24,00 IU 21

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg 38

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg 11

Minéraux

Calcium
493,00 mg 25

Fer à repasser
0,65 mg 21

Magnésium
19,00 mg 29

Phosphore
337,00 mg 29

Potassium
62,00 mg 76

Sodium
917,00 mg 9

Zinc
2,88 mg 19

Autre

Eau
55,22 g 58

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie
-

Quel est

Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.

Couleur
-

Saveur
-

Arôme
-

Végétarien
Non

Origine
Grèce

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
24 heures

Temps de Cuisson
2

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
99,00 F 5

Étagère La vie
2- 3 Mois

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