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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal 9

Calories
353,00 Kcal 30

Calories dans 1 cuillère à soupe
100,00 Kcal 49

Calories en 1 oz
100,00 Kcal 46

Calories dans 1 tranche de
100,00 Kcal 29

Portion
100

Protéines
21,40 g 25

Glucides
2,34 g 73

Fibre
0,00 g 16

Sucre
0,50 g 10

Graisses
28,74 g 68

Graisse Contenu
29 % 26

Graisse Saturée
18,67 g 72

Gras Trans
0,20 g 3

Graisses Polyinsaturées
0,80 g 33

Monoinsaturés Graisse
7,78 g 33

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
2,50 mg 61

Vitamines

La Vitamine A
721,00 IU 25

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg 28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg 18

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg 9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg 1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg 12

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg 17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
21,00 IU 25

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg 32

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg 14

Minéraux

Calcium
528,00 mg 22

Fer à repasser
0,31 mg 38

Magnésium
23,00 mg 24

Phosphore
387,00 mg 24

Potassium
256,00 mg 22

Sodium
1 146,00 mg 8

Zinc
2,66 mg 22

Autre

Eau
42,41 g 65

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Aides système nerveux

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.

Couleur
-

Saveur
Salé, Pointu, Tangy

Arôme
Odeur aigre, Fort

Végétarien
Non

Origine
Europe, France

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti

Fermentation Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
15- 20 minutes

Temps de Cuisson
20

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
39,20 F 19

Étagère La vie
3-4 semaines

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