Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
-
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Origine
Allemagne
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Ingrédients
Babeurre, Lait
Lait, Sel, Le vinaigre
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Temps de Préparation
24-36 heures
20- 25 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
2- 3 semaines