Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Nettoie en cuir verni
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
Origine
Allemagne
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Ingrédients
Babeurre, Lait
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps de Préparation
24-36 heures
30- 40 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
7 à 10 jours