Fromage vs Quark Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
366,00 Kcal
26
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
100,00 g
3
14,10 g
37
Glucides
3,70 g
99+
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,30 g
24
3,50 g
31
Graisses
31,79 g
99+
10,60 g
99+
Graisse Saturée
18,00 g
99+
7,00 g
40
Gras Trans
1,10 g
8
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,30 g
17
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
8,00 g
28
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
100,00 mg
10
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg
36
0,30 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg
99+
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg
28
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg
12
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg
11
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg
10
Indisponible
Minéraux
Calcium
1 045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnésium
26,00 mg
19
10,00 mg
99+
Phosphore
641,00 mg
7
100,00 mg
99+
Potassium
132,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
1 671,00 mg
6
40,00 mg
99+
Zinc
2,49 mg
24
0,60 mg
38
Autre
Eau
39,61 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Non Défini
Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Fromage et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Fromage et Quark Saveur
Indisponible
Indisponible
Fromage et Quark Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
20- 25 minutes
24-36 heures
Temps de Cuisson
30
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
86,00 F
7
Étagère La vie
2- 3 semaines
7 à 10 jours
