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Ma Laitier Diète


Fromage Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal 69

Calories
366,00 Kcal 26

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal 15

Calories en 1 oz
113,00 Kcal 56

Calories dans 1 tranche de
113,00 Kcal 37

Portion
100

Protéines
100,00 g 3

Glucides
3,70 g 58

Fibre
0,00 g 16

Sucre
2,30 g 25

Graisses
31,79 g 82

Graisse Contenu
34 % 30

Graisse Saturée
18,00 g 67

Gras Trans
1,10 g 13

Graisses Polyinsaturées
1,30 g 17

Monoinsaturés Graisse
8,00 g 30

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
100,00 mg 10

Vitamines

La Vitamine A
945,00 IU 18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg 39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg 37

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg 59

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg 37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg 33

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg 12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
23,00 IU 23

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg 15

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg 12

Minéraux

Calcium
1 045,00 mg 5

Fer à repasser
0,63 mg 23

Magnésium
26,00 mg 22

Phosphore
641,00 mg 7

Potassium
132,00 mg 55

Sodium
1 671,00 mg 6

Zinc
2,49 mg 26

Autre

Eau
39,61 g 72

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie
-

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.

Couleur
-

Saveur
-

Arôme
-

Végétarien
-

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation
20- 25 minutes

Temps de Cuisson
30

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
99,00 F 5

Étagère La vie
2- 3 semaines

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