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Crea agria
Crea agria
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Kefir
Kefir
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ADD ⊕
Compare
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Crea agria
X
Kefir

Crea agria vs Kefir
Add ⊕
1 Calorías
1.1 Calorías
Semifrío hechos
⊕
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▼
193,00 kcal
Rank: 54 (Overall)▶
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)▶
▲
Leche orgánica hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Calorías en 1 taza
Mantequilla hec..
⊕
▶
▼
455,00 kcal
Rank: 15 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mantequilla de yak hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorías en 1 cda
Mantequilla hec..
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▶
▼
24,00 kcal
Rank: 8 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Crema batida hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorías en 1 oz
Mantequilla hec..
⊕
▶
▼
57,00 kcal
Rank: 6 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorías en 1 rebanada de
Mursik hechos
⊕
▶
▼
No Aplicable
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
Mantequilla hec..
⊕
▶
▼
2,10 gramo
Rank: 82 (Overall)▶
3,79 gramo
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Leche evaporada hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Carbohidratos
Dadiah hechos
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▶
▼
2,90 gramo
Rank: 67 (Overall)▶
4,48 gramo
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Mantequilla de ..
⊕
▶
▼
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Leche hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Azúcar
Caramel hechos
⊕
▶
▼
2,90 gramo
Rank: 27 (Overall)▶
4,61 gramo
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Queso suizo hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 grasas
Dadiah hechos
⊕
▶
▼
20,00 gramo
Rank: 52 (Overall)▶
0,93 gramo
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Yakult hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Contenido gordo
Mantequilla de ..
⊕
▶
▼
14 %
Rank: 8 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Grasa saturada
Dadiah hechos
⊕
▶
▼
12,00 gramo
Rank: 50 (Overall)▶
0,66 gramo
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Amasi hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Grasas trans
Port de salut Q..
⊕
▶
▼
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
0,04 gramo
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Leche hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Grasa poli-insaturada
Qurut hechos
⊕
▶
▼
0,80 gramo
Rank: 32 (Overall)▶
0,05 gramo
Rank: 66 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Grasa monosaturada
Cacao mantequil..
⊕
▶
▼
5,00 gramo
Rank: 43 (Overall)▶
0,31 gramo
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Zincica hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah hechos
⊕
▶
▼
52,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Queso crema hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Mantequilla hec..
⊕
▶
▼
436,00 IU
Rank: 36 (Overall)▶
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Mantequilla de maní hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramel hechos
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sue..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Mantequilla de ..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel hechos
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Crema batida hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Mantequilla de ..
⊕
▶
▼
11,00 µg
Rank: 24 (Overall)▶
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
Leche en polvo ..
⊕
▶
▼
0,30 µg
Rank: 44 (Overall)▶
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Mantequilla de maní hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Helado de fresa..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Leche hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Procesada Queso..
⊕
▶
▼
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Yogurt hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
Procesada Queso..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Leche hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Mantequilla de ..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Mantequilla de ..
⊕
▶
▼
0,70 µg
Rank: 22 (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Yogurt hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
Dadiah hechos
⊕
▶
▼
141,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Hierro
Gjetost Queso h..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Gjetost Queso h..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphorus
Gjetost Queso h..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potasio
Leche en polvo ..
⊕
▶
▼
211,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Doogh hechos
⊕
▶
▼
70,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinc
La leche de yak..
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▶
▼
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Otro
2.5.1 Agua
Leche de camell..
⊕
▶
▼
71,00 gramo
Rank: 32 (Overall)▶
90,07 gramo
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leche hechos
⊕
▶
▼
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leche hechos
⊕
▶
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
3.1.1 Otros beneficios generales
NA
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
Desconocido
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
4.1.1 Color
blanco
No disponible
4.1.2 Sabor
agrio
a levadura
4.1.3 Aroma
lechoso
lechoso
4.1.4 Vegetariano
sí
sí
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
las regiones del norte del Cáucaso
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
semillas de kéfir, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
20- 25 minutos
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
NA
20
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
Helado Natillas..
⊕
▶
▼
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Yogurt congelado hechos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Estante La vida
12 semanas
2- 3 semanas

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Sour creamCreme Fraiche
Crea agria vs Crema Fraiche
Sour creamCuajada
Crea agria vs Cuajada
Sour creamViili
Crea agria vs Viili

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