1 Calorías
1.1 Calorías
60,00 kcal
Rank: 83 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
100
1.7 Proteínas
8,00 gramo
Rank: 46 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidratos
20,00 gramo
Rank: 26 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Azúcar
17,00 gramo
Rank: 62 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grasas
4,00 gramo
Rank: 24 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grasa saturada
2,70 gramo
Rank: 25 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
Rank: 65 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,96 gramo
Rank: 67 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
2.2 Colesterol
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
13,44 IU
Rank: 79 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
385,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Hierro
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesio
11,50 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphorus
93,10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasio
170,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodio
37,50 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,43 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
87,42 gramo
Rank: 16 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
3.2.2 Cuidado del cabello
Desconocido
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
4.1.1 Color
blanco
4.1.2 Sabor
agrio
4.1.3 Aroma
olor agrio
4.1.4 Vegetariano
sí
4.2 Origen
países nórdicos
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
5.2 Ingredientes
Leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
envase
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
2 días
5.4.2 Hora de cocinar
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Estante La vida
10 a 14 días