Beneficios del Kefir vs Yakult

Kefir

Yakult

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

No disponible

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

bajo en grasa, rica en probióticos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

Diarrea