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Azedar Creme
Azedar Creme

Kefir
Kefir



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Azedar Creme
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Kefir

Azedar Creme vs Kefir

1 Calorias
1.1 Calorias
193,00 kcal41,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
455,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
57,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
2,10 g3,79 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
2,90 g4,48 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
2,90 g4,61 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.2 Gorduras
20,00 g0,93 g
Yakult fatos
0.1 175
1.2.1 Teor de matéria gorda
14 %não disponível
Paneer fatos
1 91
1.4.1 Gordura saturada
12,00 g0,66 g
Amasi fatos
0 67
1.5.1 Gordura trans
0,00 g0,04 g
Leite fatos
0 162
1.6.1 Gordura poliinsaturada
0,80 g0,05 g
Paneer fatos
0 48
1.8.1 Gordura monoinsaturada
5,00 g0,31 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
52,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
436,00 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.4.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,15 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.4.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.4.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg0,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.4.11 Vitamina D
0,00 IU41,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.4.12 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg1,00 µg
Leite fatos
0 7.5
3.2.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 24.21
3.3.2 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
3.4 Minerais
3.4.1 Cálcio
141,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
3.4.3 Ferro
0,10 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 70
3.4.5 Magnésio
11,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
3.4.7 Fósforo
85,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
3.4.9 Potássio
211,00 mg164,00 mg
Gelato fatos
0 1794
3.4.11 Sódio
70,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
3.4.13 Zinco
0,30 mg0,46 mg
Gelato fatos
0 7.31
3.5 Outro
3.5.1 Agua
71,00 g90,07 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
3.5.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
4 Benefícios
4.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
4.1.1 Outros benefícios gerais
NA
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
4.2 Cabelo e beleza benefícios
4.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
dá uma pele mais lisa
4.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
fortalece as raízes do cabelo
4.3 Importância nutricional e usos
4.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
4.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
4.4 Alergia
4.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
não disponível
5 O que é
5.1 O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
5.1.1 Cor
branco
não disponível
5.1.2 Sabor
azedar
de Fermento
5.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
5.1.4 Vegetariano
sim
sim
5.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
regiões Cáucaso do Norte
6 Como fazer
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado
sementes de kefir, leite inteiro
6.2.1 Fermentação agente
não disponível
não aplicável
6.3 Coisas que você precisa
tigela, Stirrer
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
6.4 Tempo duração
6.4.2 Preparação Tempo
20- 25 minutos
10- 12 horas
6.4.3 tempo de cozimento
NA
20
6.4.4 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
6.5 Vida de armazenamento e prateleira
6.5.1 Refrigeração temperatura
40,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
6.5.2 Validade
1- 2 semanas
2- 3 semanas