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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Frischkäse Kalorien

Quark
Frischkäse
Frischkäse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
812,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
35,00 Kcal  
23
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
99,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
16
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
6,15 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
5,52 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
3,76 g  
35
Fette
10,60 g  
99+
34,44 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
65 %  
38
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
2,93 g  
31
Trans-Fette
0,00 g  
15,00 g  
17
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,22 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
1,29 G  
99+
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