Quark vs Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal
99+
366,00 Kcal
26
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g
37
100,00 g
3
Kohlenhydrate
3,50 g
99+
3,70 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,50 g
31
2,30 g
24
Fette
10,60 g
99+
31,79 g
99+
Gesättigte Fette
7,00 g
40
18,00 g
99+
Trans-Fette
Nicht verfügbar
1,10 g
8
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
1,30 g
17
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G
99+
8,00 G
28
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
8,00 µg
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
1,50 µg
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,80 mg
11
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,60 µg
10
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
1.045,00 mg
5
Eisen
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesium
10,00 mg
99+
26,00 mg
19
Phosphor
100,00 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
150,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zink
0,60 mg
38
2,49 mg
24
Andere
Wasser
80,53 g
39,61 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Definiert
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Haarpflege
N/A
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Quark und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Käse Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Käse Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Deutschland
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
20- 25 Minuten
Kochzeit
20
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F
7
99,00 °F
5
Haltbarkeit
7- 10 Tage
2- 3 Wochen
