Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Käse vs Quark Ernährung

Käse
Quark
Quark vs Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
100,00 mg  
10
1,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,30 mg  
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,50 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
19,00 µg  
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,70 µg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamin-D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,01 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
1,10 µg  
24
Mineralien
  
  
Kalzium
1.045,00 mg  
5
130,00 mg  
99+
Eisen
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+
Magnesium
26,00 mg  
22
10,00 mg  
99+
Phosphor
641,00 mg  
7
100,00 mg  
99+
Kalium
132,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Natrium
1.671,00 mg  
6
40,00 mg  
99+
Zink
2,49 mg  
26
0,60 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
39,61 g  
80,53 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!