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Meine Molkerei Diät


Feta Käse Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
396,00 Kcal 61

Kalorien
264,00 Kcal 43

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal 16

Kalorien in 1 oz
74,00 Kcal 36

Kalorien in 1 Scheibe
99,00 Kcal 28

Serviergröße
100

Proteine
14,21 g 36

Kohlenhydrate
4,09 g 56

Faser
0,00 g 16

Zucker
4,09 g 37

Fette
21,28 g 54

Fettgehalt
21 % 18

Gesättigte Fette
22,42 g 84

Trans-Fette
134,00 g 21

Polyungesättigten Fette
0,89 g 27

Einfach ungesättigte Fette
6,94 G 39

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
0,00 mg 67

Vitamine

Vitamin A
422,00 IU 37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg 7

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg 4

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg 10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg 4

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg 10

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg 3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
24,00 IU 21

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg 11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg 38

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg 11

Mineralien

Kalzium
493,00 mg 25

Eisen
0,65 mg 21

Magnesium
19,00 mg 29

Phosphor
337,00 mg 29

Kalium
62,00 mg 76

Natrium
917,00 mg 9

Zink
2,88 mg 19

Andere

Wasser
55,22 g 58

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.

Farbe
-

Geschmack
-

Aroma
-

Vegetarier
No

Herkunft
Griechenland

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
3 Liter Milch, Eine Tablette von Rennet, Salz, Unchlorinated Wasser, Joghurt

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Glas, Messer, Topf, Sieb, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
24 Stunden

Kochzeit
2

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
99,00 °F 5

Haltbarkeit
2- 3 Monate

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