Ricotta-Käse Ernährung
Ernährung
0
Serviergröße
100 0
Cholesterin
51,00 mg 29
Vitamine
0
Vitamin A
445,00 IU 35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg 41
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg 41
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg 42
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg 23
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg 42
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 29
Vitamin-D
10,00 IU 26
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg 15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg 32
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg 20
Mineralien
0
Kalzium
207,00 mg 41
Eisen
0,38 mg 31
Magnesium
11,00 mg 38
Phosphor
2,50 mg 72
Kalium
105,00 mg 58
Natrium
84,00 mg 51
Zink
1,16 mg 29
Andere
0
Wasser
71,70 g 31
Koffein
0,00 g 0
|
||
|
||
|