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 Meine Molkerei Diät

Blauer Käse Ernährung
Blauer Käse


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
2,50 mg 61
Vitamine
Vitamin A
721,00 IU 25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg 18
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg 9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg 1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg 12
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg 17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38
Vitamin-D
21,00 IU 25
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg 13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg 32
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg 14
Mineralien
Kalzium
528,00 mg 22
Eisen
0,31 mg 38
Magnesium
23,00 mg 24
Phosphor
387,00 mg 24
Kalium
256,00 mg 22
Natrium
1.146,00 mg 8
Zink
2,66 mg 22
Andere
Wasser
42,41 g 65
Koffein
0,00 g
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