Chefir Vs Brânză Edam
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
357,00 kcal
28
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
101,00 kcal
14
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
24,99 G
12
Carbohidrați
4,48 G
99+
1,43 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
1,43 G
18
grăsimi
0,93 G
7
27,80 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
28 %
11
Grăsime saturată
0,66 G
7
17,57 G
99+
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,67 G
39
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
8,13 G
25
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
89,00 mg
18
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
825,00 UI
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,39 mg
16
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,08 mg
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
16,00 pg
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
1,54 pg
11
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 UI
12
20,00 UI
22
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
0,24 mg
25
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
2,30 pg
13
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
731,00 mg
11
Fier
0,04 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
12,00 mg
35
30,00 mg
14
Fosfor
105,00 mg
99+
536,00 mg
10
Potasiu
164,00 mg
34
188,00 mg
30
Sodiu
40,00 mg
99+
812,00 mg
12
Zinc
0,46 mg
99+
3,75 mg
7
Alte
Apă
90,07 G
41,56 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Brânză de inimă sănătoasă
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu e disponibil
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu e disponibil
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Alergie
Chefir Și Brânză Edam Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Culoare
Nu e disponibil
Galben pal
Chefir Și Brânză Edam Aromă
înspumat
Blând, cu gust de nucă, Sărat
Chefir Și Brânză Edam Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Olanda
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
20
90
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
4 săptămâni - 10 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
3-4 săptămâni
