Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Chefir


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
24,99 G   
12

Carbohidrați
4,48 G   
99+
1,43 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
1,43 G   
18

grăsimi
0,93 G   
7
27,80 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
28 %   
11

Grăsime saturată
0,66 G   
7
17,57 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
0,67 G   
39

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
8,13 G   
25

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fier
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
12,00 mg   
35
30,00 mg   
14

Fosfor
105,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasiu
164,00 mg   
34
188,00 mg   
30

Sodiu
40,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,46 mg   
99+
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
Brânză de inimă sănătoasă   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu e disponibil   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Chefir Și Brânză Edam Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Chefir Și Brânză Edam Aromă
înspumat   
Blând, cu gust de nucă, Sărat   

Chefir Și Brânză Edam Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4 săptămâni - 10 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
3-4 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate