Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal 69

calorii
193,00 kcal 54

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal 17

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal 25

Calorii 1 felie de
197,00 kcal 50

Portie
100

proteine
2,10 G 82

Carbohidrați
2,90 G 68

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
2,90 G 28

grăsimi
20,00 G 52

Conținut de grăsime
14 % 13

Grăsime saturată
12,00 G 53

Grasimi nesaturate
0,00 G

polinesaturate Grăsime
0,80 G 33

mononesaturate Grăsime
5,00 G 46

Nutriție

Portie
100

colesterol
52,00 mg 28

vitamine

vitamina A
436,00 UI 36

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg 42

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 59

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg 29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg 48

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg 26

Vitamina D
0,00 UI 57

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg 19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg 24

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg 27

minerale

Calciu
141,00 mg 48

Fier
0,10 mg 52

Magneziu
11,00 mg 41

Fosfor
85,00 mg 70

Potasiu
211,00 mg 27

Sodiu
70,00 mg 56

Zinc
0,30 mg 63

Alte

Apă
71,00 G 40

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
-

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

Culoare
alb

Aromă
Acru

Aromă
Lăptos

Vegetarian
da

Origine
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat

Agent fermentatie
-

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire
20- 25 minute

Timp de gătit
-

Timp de imbatranire
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F 18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni

Calorii >>
<< Toate

Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate