Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Edam Keju


Edam Keju vs kefir


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
357,00 kkal   
28

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
101,00 kkal   
14

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
24,99 g   
12

Karbohidrat
4,48 g   
99+
1,43 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
1,43 g   
18

lemak
0,93 g   
7
27,80 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
28 %   
11

Lemak jenuh
0,66 g   
7
17,57 g   
99+

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
0,67 g   
39

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
8,13 g   
25

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
16,00 pg   
18

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Besi
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
12,00 mg   
35
30,00 mg   
14

Fosfor
105,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
164,00 mg   
34
188,00 mg   
30

Sodium
40,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Seng
0,46 mg   
99+
3,75 mg   
7

Lain
  
  

air
90,07 g   
41,56 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Jantung Keju sehat   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

kefir dan Edam Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning pucat   

kefir dan Edam Keju Rasa
Beragi   
Ringan, Pedas, Asin   

kefir dan Edam Keju Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Belanda   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
20   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
4 minggu - 10 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
3-4 minggu   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu