Brânză Edam Vs Chefir
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
357,00 kcal
28
41,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
101,00 kcal
14
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
24,99 G
12
3,79 G
99+
Carbohidrați
1,43 G
99+
4,48 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
1,43 G
18
4,61 G
99+
grăsimi
27,80 G
99+
0,93 G
7
% Conținut de grăsime
28 %
11
Nu e disponibil
Grăsime saturată
17,57 G
99+
0,66 G
7
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,04 G
1
polinesaturate Grăsime
0,67 G
39
0,05 G
99+
mononesaturate Grăsime
8,13 G
25
0,31 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
89,00 mg
18
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
825,00 UI
22
569,00 UI
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg
16
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
22
0,06 mg
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg
18
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg
11
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
20,00 UI
22
41,00 UI
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
1,00 pg
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg
25
0,02 mg
39
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
13
0,10 pg
26
minerale
Calciu
731,00 mg
11
130,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
0,04 mg
99+
Magneziu
30,00 mg
14
12,00 mg
35
Fosfor
536,00 mg
10
105,00 mg
99+
Potasiu
188,00 mg
30
164,00 mg
34
Sodiu
812,00 mg
12
40,00 mg
99+
Zinc
3,75 mg
7
0,46 mg
99+
Alte
Apă
41,56 G
90,07 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile
Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu e disponibil
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Brânză Edam Și Chefir Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
Brânză Edam Și Chefir Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat
înspumat
Brânză Edam Și Chefir Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Olanda
regiunile Caucazului de Nord
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile
Seminte de chefir, Tot laptele
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
10- 12 oră
Timp de gătit
90
20
Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
3-4 săptămâni
2- 3 săptămâni
