Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut
Mbenakake kesehatan otak, Ngedhunaké risiko CHD, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Nglindhungi marang penyakit jantung, nglindhungi arteri, nyuda Osteoporosis
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi
Heart Keju sehat
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané
Punika janji kanggo kesehatan kulit lan anti-tuwa, Ngruwat garis nggoleki lan kisut
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia
-
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Sugih ing vitamin A, Sugih ing vitamin D, sumber sugih saka vitamin K2
Gejala alergi
-
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, Flatulence utawa gas, meksa getih dhuwur, hives, nggarap AMBEGAN, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, wahing, mutahke, wheezing
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.
Edam Keju punika keju curd manis, digawe saka susu sebagian skimmed.
roso
Yeasty
Mild, nutty, salty
asal
wilayah lor Kaukasus
Walanda
Úa
wiji kefir, susu kabèh
solusi brine, calcium klorit, susu sapi, rennet Liquid, budaya wiwitan Mesophilic
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer
keju Press, cheesecloth, piso, bobot heavy, Blender, Lebokake plastik, Pencet, stirrer
Wektu Preparation
10- 12 jam
10- 12 jam
tuwa wektu
-
4 minggu - 10 months
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
2- 3 minggu
3-4 minggu