Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Zincica


Zincica Vs Brânză Edam


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
-  

calorii
357,00 kcal  
28
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
-  

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
-  

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
2,70 G  
99+

Carbohidrați
1,43 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,43 G  
19
3,60 G  
33

grăsimi
27,80 G  
99+
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
20,00 UI  
26
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
130,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38

Fosfor
536,00 mg  
10
105,00 mg  
99+

Potasiu
188,00 mg  
34
164,00 mg  
38

Sodiu
812,00 mg  
12
40,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
Acru, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
2 zile  

Timp de gătit
90  
2 zile  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate