Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
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De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
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benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Outros benefícios gerais
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benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
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boa fonte de cálcio, rica em fósforo
O que é
tipo de queijo
Lacticínio producto
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Rússia
Ingredientes
sal, iogurte
leite
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente, Stirrer
Preparação Tempo
alguns dias no sol
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tempo de cozimento
180
480
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
2- 3 semanas