Huis
 Mijn Zuivel Dieet

Qurut Vs Ryazhenka

Qurut
Ryazhenka
Ryazhenka Vs Qurut


Calorieën
Calorieën In 1 Cup
117,00 kcal  
12
155,00 kcal  
25
calorieën
886,00 kcal  
2
66,00 kcal  
99+
Calorieën In 1 eetlepel
12,00 kcal  
8
63,00 kcal  
36
Calorieën In 1 Oz
43,00 kcal  
20
63,00 kcal  
29
Calorieën In 1 sneetje
-  
54,00 kcal  
11
serving Size
100  
100  
eiwitten
8,00 G  
99+
3,20 G  
99+
Koolhydraten
28,00 G  
13
4,80 G  
99+
Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16
Suiker
8,00 G  
99+
4,80 G  
99+
Fats
80,00 G  
99+
3,60 G  
21
Vetgehalte
10 %  
10
4 %  
4
Verzadigd vet
12,00 G  
99+
2,40 G  
24
Trans vet
0,00 G  
0,00 G  
Meervoudig onverzadigd vet
48,00 G  
1
0,10 G  
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
20,00 G  
7
1,00 G  
99+
Voeding
serving Size
100  
100  
cholesterol
45,00 mg  
30
14,00 mg  
99+
vitaminen
  
  
vitamine A
120,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
28
0,13 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,20 mg  
6
1,30 mg  
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
64,00 ug  
4
16,00 ug  
22
Vitamine B12 (cobalamine)
1,20 ug  
18
0,00 ug  
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg  
27
2,70 mg  
9
Vitamine D
15,00 IU  
29
49,00 IU  
8
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,20 ug  
16
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32
mineralen
  
  
Calcium
117,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+
Magnesium
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosfor
102,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Kalium
407,00 mg  
13
510,00 mg  
10
Natrium
1.807,00 mg  
4
50,00 mg  
99+
Zink
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+
anders
  
  
Water
75,60 G  
74,30 G  
Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
-  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Andere algemene voordelen
-  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Hair and Beauty Voordelen
  
  
Huidsverzorging
-  
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Haarverzorging
-  
-  
Nutritional Belang en toepassingen
  
  
Bestedingen
-  
-  
Nutritional Belang
-  
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Allergie
  
  
allergiesymptomen
-  
-  
Wat is
Wat is
soort kaas  
Zuivelproduct  
Kleur
-  
-  
Smaak
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarisch
-  
-  
Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan  
Rusland  
Hoe te Maken
serving Size
3  
100  
ingrediënten
Zout, Yoghurt  
Melk  
vergisting Agent
-  
-  
Dingen die je nodig hebt
houder  
houder, roerder  
Tijds duur
  
  
Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon  
-  
Kooktijd
180  
480  
aging Tijd
-  
-  
Opslag en houdbaarheid
  
  
Refrigeration Temperature
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19
Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
2- 3 weken  
calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!