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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Qurut


Qurut vs Ryazhenka


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
3,60 g   
21
80,00 g   
99+

Gordura saturada
2,40 g   
21
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
48,00 g   
1

Gordura monoinsaturada
não disponível   
20,00 g   
7

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Minerais
  
  

Potássio
não disponível   
407,00 mg   
12

Sódio
50,00 mg   
99+
1 807,00 mg   
4

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
desconhecido   

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
desconhecido   

Cuidado capilar
NA   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
desconhecido   

Alergia
  
  

Ryazhenka e Qurut Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
tipo de queijo   

Cor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Qurut Sabor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Qurut Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Rússia   
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   

Como fazer

De servir tamanho
100   
3   

Ingredientes
leite   
sal, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
alguns dias no sol   

tempo de cozimento
480   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 6 meses   

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