Lassi vs Coalhada
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
206,00 kcal
6
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
14,00 kcal
3
Calorias em 1 xícara
não disponível
28,00 kcal
3
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
11,12 g
39
Carboidratos
10,58 g
34
3,38 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
2,67 g
26
Gorduras
3,29 g
18
4,30 g
29
Gordura saturada
1,00 g
9
1,72 g
12
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,12 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
0,78 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
3,00 IU
30
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
83,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
9,64 mg
99+
8,00 mg
99+
Fósforo
85,70 mg
99+
159,00 mg
38
Potássio
142,14 mg
99+
104,00 mg
99+
Sódio
38,84 mg
99+
364,00 mg
30
Zinco
0,39 mg
99+
0,40 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
79,79 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Lassi e Coalhada Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.
Cor
não disponível
branco
Lassi e Coalhada Sabor
não disponível
azedar
Lassi e Coalhada Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
desconhecido
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
panela grande, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
5- 7 dias
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