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Minha dieta de laticínios

Custard nutrição

Custard


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
51,00 mg 29
Vitaminas
0
Vitamina A
182,00 IU 52
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg 14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg 37
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg 31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug 26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg 29
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg 28
Vitamina D
47,00 IU 9
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg 5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg 38
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg 25
Minerais
0
Cálcio
139,00 mg 48
Ferro
0,51 mg 26
Magnésio
16,00 mg 30
Fósforo
130,00 mg 42
Potássio
207,00 mg 26
Sódio
84,00 mg 51
Zinco
0,51 mg 42
Outro
0
Agua
73,45 g 30
Cafeína
0,00 g 0
Benefícios >>
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Comparação de produtos lácteos

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