Lassi vs Custard
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
344,00 kcal
11
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
122,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
3,99 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
17,60 g
28
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
4,82 g
99+
Gorduras
3,29 g
18
4,00 g
24
Gordura saturada
1,00 g
9
2,03 g
18
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,31 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
1,13 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
182,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,06 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,22 mg
37
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,13 mg
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,52 µg
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,10 mg
28
Vitamina D
0,22 IU
37
47,00 IU
9
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,20 µg
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
139,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,51 mg
26
Magnésio
9,64 mg
99+
16,00 mg
30
Fósforo
85,70 mg
99+
130,00 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
207,00 mg
26
Sódio
38,84 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,51 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
73,45 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
não disponível
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
dá a pele brilhante e impecável, NA
Cuidado capilar
não aplicável
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
Alergia
Lassi e Custard Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Cor
não disponível
amarelo
Lassi e Custard Sabor
não disponível
Grosso
Lassi e Custard Aroma
não disponível
leitoso, Sweet
Vegetariano
sim
não
Procedência
Europa, Grécia, Itália
França
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela, recipiente, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
não disponível
tempo de cozimento
NA
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
5- 7 dias
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