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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Coalhada calorias


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
78,13 g   
4

Carboidratos
3,38 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
2,67 g   
26
0,00 g   

Gorduras
4,30 g   
29
1,56 g   
12

Gordura saturada
1,72 g   
12
2,00 g   
16

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
0,16 g   
99+

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