Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
Sintomas de alergia
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Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Sabor
de Fermento
cremoso, leitoso, Grosso
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
Japão
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
leite
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
recipiente
Preparação Tempo
10- 12 horas
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
1 mês