Kéfir vs Peau de Lait
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
298,00 Kcal
8
Calories par 100g
41,00 Kcal
99+
123,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
18,00 Kcal
6
Calories 1 tasse
Indisponible
37,00 Kcal
4
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,79 g
99+
3,13 g
99+
Glucides
4,48 g
99+
4,73 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,61 g
99+
4,13 g
37
Graisses
0,93 g
7
10,39 g
99+
Graisse Saturée
0,66 g
7
7,03 g
99+
Gras Trans
0,04 g
1
0,46 g
5
Graisses Polyinsaturées
0,05 g
99+
0,55 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,31 g
99+
3,32 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamines
La Vitamine A
569,00 IU
32
354,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
28
0,11 mg
35
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg
20
3,00 µg
38
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg
99+
0,19 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg
27
0,90 mg
17
Vitamine D
41,00 IU
12
2,00 IU
32
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg
7
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg
39
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
1,30 µg
19
Minéraux
Calcium
130,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Fer à repasser
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésium
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Phosphore
105,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potassium
164,00 mg
34
132,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
0,39 mg
99+
Autre
Eau
90,07 g
81,12 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Indisponible
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Kéfir et Peau de Lait Symptômes d'allergie
Indisponible
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.
Couleur
Indisponible
Blanc
Kéfir et Peau de Lait Saveur
Écumeux
Crémeux, Laiteux, Épais
Kéfir et Peau de Lait Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
régions du Caucase du Nord
Japon
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 12 heures
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
20
15
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
2- 3 semaines
1 mois
