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Minha dieta de laticínios


Pele de leite fatos



Calorias

Calorias em 1 copo
298,00 kcal 48

Calorias
123,00 kcal 64

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal 14

Calorias em 1 oz
37,00 kcal 16

Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal 62

De servir tamanho
100

Proteínas
3,13 g 73

Carboidratos
4,73 g 50

Fibra
0,00 g 16

Açucar
4,13 g 38

Gorduras
10,39 g 43

Teor de matéria gorda
-

Gordura saturada
7,03 g 44

Gordura trans
0,46 g 8

Gordura poliinsaturada
0,55 g 44

Gordura monoinsaturada
3,32 g 53

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
35,00 mg 34

Vitaminas

Vitamina A
354,00 IU 43

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 44

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg 44

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug 44

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg 52

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg 26

Vitamina D
2,00 IU 45

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 32

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg 22

Minerais

Cálcio
107,00 mg 68

Ferro
0,05 mg 58

Magnésio
10,00 mg 44

Fósforo
95,00 mg 62

Potássio
132,00 mg 55

Sódio
61,00 mg 58

Zinco
0,39 mg 58

Outro

Agua
81,12 g 26

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia

Outros benefícios gerais
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.

Cor
branco

Sabor
cremoso, leitoso, Grosso

Aroma
leitoso

Vegetariano
sim

Procedência
Japão

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
leite

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo
-

tempo de cozimento
15

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
1 mês

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