Calorías en 1 rebanada de
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
90,07 gramo
81,12 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
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Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Síntomas de la alergia
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estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias
Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.
Sabor
a levadura
cremoso, lechoso, grueso
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
Japón
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
Leche
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
envase
Tiempo de preparación
10- 12 horas
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Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
1 mes