Kefir vs Pelle di latte
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
298,00 kcal
8
Calorie per 100g
41,00 kcal
99+
123,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
18,00 kcal
6
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
37,00 kcal
4
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,79 g
99+
3,13 g
99+
Carboidrati
4,48 g
99+
4,73 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,61 g
99+
4,13 g
37
grassi
0,93 g
7
10,39 g
99+
Grassi saturi
0,66 g
7
7,03 g
99+
Grassi trans
0,04 g
1
0,46 g
5
Grassi polinsaturi
0,05 g
99+
0,55 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,31 g
99+
3,32 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitamine
Vitamina A
569,00 IU
32
354,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
28
0,11 mg
35
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
31
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
3,00 µg
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
0,19 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg
27
0,90 mg
17
Vitamina D
41,00 IU
12
2,00 IU
32
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg
7
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg
39
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
26
1,30 µg
19
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesio
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosforo
105,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potassio
164,00 mg
34
132,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zinco
0,46 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Acqua
90,07 g
81,12 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
Non disponibile
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Allergia
Kefir e Pelle di latte Sintomi di allergia
Non disponibile
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.
Colore
Non disponibile
Bianca
Kefir e Pelle di latte Sapore
Simile a lievito
Cremoso, Latteo, Denso
Kefir e Pelle di latte Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
regioni del Caucaso del Nord
Giappone
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 12 ore
Non applicabile
Tempo di cottura
20
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Durata di conservazione
2- 3 settimane
1 mese
