Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
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Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Sintomi di allergia
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Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.
Sapore
Simile a lievito
Cremoso, Latteo, Denso
Origine
regioni del Caucaso del Nord
Giappone
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
latte
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Contenitore
Tempo di preparazione
10- 12 ore
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Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
2- 3 settimane
1 mese