Home
Minha dieta de laticínios
Produtos lácteos fermentados
Vaca leite Laticínios Produtos
Produtos lácteos para festivais
Tipos de iogurte
Produtos lácteos indiano
Alimentos armazenados a uma Alto Temperatura
Produtos de leite de cabra
Dieta lácteos para intolerantes à lactose
Eggnog vs Paneer nutrição
f
Eggnog
Paneer
Paneer vs Eggnog nutrição
resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
59,00 mg
23
4,60 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
206,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
25
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
37
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug
99+
5,80 ug
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg
33
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg
12
0,10 mg
28
Vitamina D
49,00 IU
7
46,00 IU
10
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg
5
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
19,00 mg
26
11,90 mg
36
Fósforo
109,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potássio
165,00 mg
33
161,00 mg
36
Sódio
54,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,46 mg
99+
0,50 mg
99+
Outro
Agua
82,54 g
89,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios >>
<< Calorias
Comparação de produtos lácteos
Eggnog vs Coalhada
Eggnog vs Creme de queijo
Eggnog vs Queijo tipo cottage
Alimentos lácteos ricos em proteínas
Leite de vaca fatos
Manteiga fatos
Queijo fatos
Iogurte fatos
Coalhada fatos
Queijo tipo cottage...
Alimentos lácteos ricos em proteínas
Creme de queijo
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Sorvete de baunilha
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Creme
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Comparação de produtos lácteos
Paneer vs Iogurte
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Paneer vs Queijo
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Paneer vs Manteiga
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer