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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo provolone calorias

Paneer
Queijo provolone
Queijo provolone vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
463,00 kcal  
99+
Calorias
43,50 kcal  
99+
351,00 kcal  
32
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
34
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
100,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
25,58 g  
10
Carboidratos
5,50 g  
99+
2,14 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
0,56 g  
13
Gorduras
0,90 g  
6
26,62 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
26 %  
23
Gordura saturada
0,60 g  
5
17,08 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,77 g  
35
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
7,39 g  
36
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