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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Queijo provolone calorias

Paneer
Queijo provolone
Queijo provolone vs Paneer calorias


Calorias
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
463,00 kcal   
16
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
351,00 kcal   
32
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
100,00 kcal   
13
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
98,00 kcal   
6
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
25,58 g   
10
Carboidratos
5,50 g   
99+
2,14 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
5,50 g   
99+
0,56 g   
12
Gorduras
0,90 g   
6
26,62 g   
99+
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
17,08 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,77 g   
34
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
7,39 g   
34
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