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Minha dieta de laticínios

Basundi nutrição
Basundi


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
26,00 mg 40
Vitaminas
0
Vitamina A
66,00 IU 69
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg 10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg 63
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg 12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg 12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug 35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 58
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg 6
Vitamina D
195,00 IU 2
Vitamina D(D2+D3)
não disponível 0
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg 3
Vitamina K (filoquinona)
não disponível 0
Minerais
0
Cálcio
473,00 mg 26
Ferro
0,95 mg 14
Magnésio
3,63 mg 48
Fósforo
105,00 mg 48
Potássio
231,10 mg 23
Sódio
167,20 mg 42
Zinco
0,45 mg 46
Outro
0
Agua
não disponível 100
Cafeína
0,00 g 0
Benefícios >>
<< Calorias

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Comparação de produtos lácteos

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