Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
-
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
-
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável
-
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Procedência
França
Alemanha
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Soro de leite coalhado, leite
Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
Preparação Tempo
-
24-36 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
5- 7 dias
7- 10 dias