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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby nutrição



Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
95,00 mg 13

Vitaminas
0

Vitamina A
994,00 IU 15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg 18

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 42

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug 17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg 22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
24,00 IU 17

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg 10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg 21

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg 9

Minerais
0

Cálcio
685,00 mg 15

Ferro
0,76 mg 18

Magnésio
26,00 mg 19

Fósforo
457,00 mg 17

Potássio
127,00 mg 55

Sódio
604,00 mg 24

Zinco
3,07 mg 12

Outro
0

Agua
38,20 g 62

Cafeína
0,00 g 0

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