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 Minha dieta de laticínios

Custard vs Quark calorias

Custard
Quark
Quark vs Custard calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
122,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,99 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
17,60 g  
28
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,82 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
4,00 g  
24
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
7 %  
7
20 %  
17
Gordura saturada
2,03 g  
21
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
0,20 g  
99+
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