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Minha dieta de laticínios

Edam Queijo nutrição

Edam Queijo


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
89,00 mg 18
Vitaminas
0
Vitamina A
825,00 IU 22
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg 16
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 46
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 22
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug 18
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg 11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
20,00 IU 22
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg 25
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg 13
Minerais
0
Cálcio
731,00 mg 11
Ferro
0,44 mg 28
Magnésio
30,00 mg 14
Fósforo
536,00 mg 10
Potássio
188,00 mg 30
Sódio
812,00 mg 12
Zinco
3,75 mg 7
Outro
0
Agua
41,56 g 54
Cafeína
0,00 g 0
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