Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
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Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
dá a pele brilhante e impecável
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Procedência
Alemanha
França
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
tigela, recipiente, Stirrer
Preparação Tempo
24-36 horas
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Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
7- 10 dias
5- 7 dias