Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Cacik vs Lassi


Lassi vs Cacik


Calorias

Calorias por 100g
47,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidratos
14,94 g   
29
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
9,78 g   
99+
não disponível   

Gorduras
4,95 g   
33
3,29 g   
18

Gordura saturada
1,40 g   
10
1,00 g   
9

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,52 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
2,83 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
6,08 ug   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
2,21 mg   
10

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,22 IU   
37

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerais
  
  

Cálcio
157,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,06 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fósforo
126,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sódio
347,00 mg   
31
38,84 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
89,02 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão   
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   

Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b   
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura   
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Cacik e Lassi Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.   
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   

Cor
não disponível   
não disponível   

Cacik e Lassi Sabor
azedar   
não disponível   

Cacik e Lassi Aroma
fresco, cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Turkey   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte   
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela   
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Validade
1 dia   
3- 5 dias   

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Lista de laticínios produtos

Lista de laticínios produtos


Comparação de produtos lácteos