Cacik vs Lassi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
83,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
3,05 g
99+
Kohlenhydrate
14,94 g
29
10,58 g
34
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
Nicht verfügbar
Fette
4,95 g
33
3,29 g
18
Gesättigte Fette
1,40 g
10
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
2,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
2,21 mg
10
Vitamin-D
29,00 IU
13
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Eisen
1,00 mg
13
0,06 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphor
126,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Natrium
347,00 mg
31
38,84 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
89,02 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Cacik und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Cacik und Lassi Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Cacik und Lassi Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Truthahn
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Haltbarkeit
1 Tag
3- 5 Tage
