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Lassi vs Queijo Brie nutrição

Lassi
Queijo Brie
Queijo Brie vs Lassi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
100,00 mg   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
592,00 IU   
31
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug   
31
65,00 ug   
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,65 µg   
9
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
20,00 IU   
22
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
2,30 µg   
13
Minerais
  
  
Cálcio
101,39 mg   
99+
184,00 mg   
99+
Ferro
0,06 mg   
99+
0,50 mg   
27
Magnésio
9,64 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fósforo
85,70 mg   
99+
188,00 mg   
36
Potássio
142,14 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sódio
38,84 mg   
99+
629,00 mg   
20
Zinco
0,39 mg   
99+
2,38 mg   
25
Outro
  
  
Agua
não disponível   
48,42 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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tipos de produtos lácteos

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