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Cacik vs Lassi


Lassi vs Cacik


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
10,58 g   
34

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
Indisponible   

Graisses
4,95 g   
33
3,29 g   
18

Graisse Saturée
1,40 g   
10
1,00 g   
9

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
6,08 µg   
31

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,23 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
2,21 mg   
10

Vitamine D
29,00 IU   
13
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,06 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Phosphore
126,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
38,84 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Cacik et Lassi Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cacik et Lassi Saveur
Acide   
Indisponible   

Cacik et Lassi Arôme
Frais, Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Dinde   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
45,00 F   
16

Étagère La vie
1 jour   
3- 5 jours   

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