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Benefícios do Kefir vs Yakult

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
1.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
1.2 Cabelo e beleza benefícios
1.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
1.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
não disponível
1.3 Importância nutricional e usos
1.3.1 Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
1.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
1.4 Alergia
1.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia